Дорогие друзья!

Ко мне часто звонят с вопросами, какое занятие подойдет, что выбрать, как лучше сориентироваться в расписании. Эти вопросы задают как те, кому интересна йога для начинающих, так и те, кто уже практикует йогу и заинтересован в поиске инструктора по йоге в Донецке или хочет заниматься йогой в группе, для повышения мотивации.

Занятия йогой, которые проводятся в моей йога студии в Донецке, двух форматов:

Первый формат - это занятия для людей, которые настроены позаниматься хатхой в группе. Такого типа занятия проходят два раза в неделю, по будням. Занятие длится  1 час 15 мин. Время занятий очень разнообразное, они распределены в течении недели. И, если посмотреть в расписание йоги в Донецке, первое занятие начинается в 7 утра 15 минут, последнее начинается в 19 вечера 15 минут. После приобретения абонемента, посещать их можно в определенное время (например в 17-30 каждый понедельник и четверг), или в разное время (например понедельник в17-30 и в четверг в 13-00).  Посещение в разное время мы для себя называем абонемент свободного посещения, главное посетить занятия дважды в неделю.

Второй формат - это занятия длительностью 1 час 45 мин. Это практика и теория, есть занятия второго года, так и занятия для начинающих заниматься йогой. Занятия проходят по субботам. На эти занятия йогой в Донецке нет абонемента, занятия проходят при условии, что группа собирается. В "рабочии" субботы занятия согласовываются отдельно.

Кто-то совмещает оба формата, кто-то посещает только те занятия йогой в Донецке, которые отвечают их интересам.